最近辛いことがあって……というわけではないんですが(あえて言えばずっと辛い)、元気を呼び起こす手段として私がやっていること、書いてみたくなりました。 劇的な変化があったり、何もかもをこれで一気に解決出来たりはしませんが、ちょっとしたテクニック…
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